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하루 물 권장량
체중·활동 → 일일 물 ml
입력
체중 (kg)
활동 (기본 30~35ml/kg)
계산하기
일일 권장량 (ml)
대략 (컵 200ml 기준)
체중 × ml/kg. 운동·날씨에 따라 늘리세요. 참고용입니다.
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